Bokszak training

Bokszak training is een van de betere all-around cardio training die er is.

Boks

Lekker in groepsverband op de bokszak stoten en trappen, je gebruikt al je grote spiergroepen en verbrand veel calorieën. Daarnaast train je ook je reactie vermogen, balans, snelheid, timing en coördinatie.

Probeer en ervaar wat het met je lichaam en geest zal doen!

Maandag van 20:30 – 21:00 uur

Donderdag van 10:00 – 11:00 uur