Fitness circuit

Circuit training is een Short, Leveled, Interval, Mixed training. Heb je niet veel tijd om te trainen en wil je een korte tijd jouw figuur, conditie, spierkracht en coördinatie flink verbeteren dan is dit de perfecte training voor jou. Leuk afwisselend en uitdagend, onder begeleiding van een instructeur lukt het jou om het beste uit jezelf te halen in slechts 30 minuten. Zie voor de dagen en tijden het circuit rooster.